잇몸이 붓고 피난다면? 🚨 치주염의 원인과 치료법 총정리!

 

 

치주염은 많은 사람들이 겪는 구강 질환 중 하나입니다. 이 질환은 잇몸에 염증이 생기는 것으로 시작하여, 심해지면 치아를 잃게 되는 원인이 될 수 있습니다. 오늘은 치주염에 대해 자세히 알아보겠습니다.

치주염이란?

치주염은 잇몸과 치아를 지탱하는 조직에 염증이 생기는 질환입니다. 초기에는 잇몸에 염증이 생기는 치은염으로 시작되지만, 치료하지 않으면 치주염으로 발전할 수 있습니다. 치주염은 잇몸이 붓고, 피가 나며, 심한 경우에는 치아가 흔들리거나 빠질 수 있습니다.

 

치주염의 원인

치주염의 주된 원인은 구강 내 세균이 형성한 플라크입니다. 플라크가 치아에 쌓이면, 세균이 번식하여 잇몸에 염증을 일으킵니다. 또한, 흡연, 당뇨병, 유전적 요인 등도 치주염의 위험 요소로 작용합니다. 특히, 구강 위생이 불량할 경우 치주염에 걸릴 확률이 높아집니다.

 

치주염에 좋은 음식

치주염 예방을 위해서는 건강한 식습관이 중요합니다. 비타민 C가 풍부한 과일과 채소는 잇몸 건강에 도움을 줍니다. 예를 들어, 오렌지, 키위, 브로콜리 등이 좋습니다. 또한, 유제품은 칼슘과 비타민 D가 풍부하여 치아와 잇몸을 강화하는 데 도움을 줍니다.

 

치주염에 피해야 할 음식

치주염이 있는 경우, 설탕이 많은 음식이나 음료는 피하는 것이 좋습니다. 설탕은 세균의 번식을 촉진하여 염증을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 알코올과 카페인도 잇몸 건강에 좋지 않으므로 섭취를 줄이는 것이 바람직합니다.

 

치주염을 해결하는 민간 요법

민간 요법으로는 소금물 가글이 있습니다. 소금물은 염증을 줄이고, 세균을 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 녹차를 마시는 것도 좋은 방법입니다. 녹차에는 항산화 성분이 풍부하여 잇몸 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.

 

치주염 대응 방법

치주염을 예방하고 치료하기 위해서는 정기적인 치과 검진이 필수적입니다. 치과에서 스케일링과 같은 전문적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 올바른 칫솔질과 치실 사용으로 구강 위생을 철저히 관리해야 합니다.

 

치주염은 조기에 발견하고 치료하면 충분히 관리할 수 있는 질환입니다. 따라서, 평소에 구강 건강에 신경 쓰고, 이상 증상이 있을 경우 즉시 치과를 방문하는 것이 중요합니다.

 

 

 #치주염 #구강건강 #잇몸질환 #치아관리 #민간요법

 

자료를 참고 했어요.

[1] 서울아산병원 - 만성 치주염 | 질환백과 | 의료정보 | 건강정보 (https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31552)

[2] 서울대학교병원 - 치주질환 (http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000403)

[3] 닥터나우 - 잇몸 붓고 피 나는 치주염, 치주염의 원인과 치료법 (https://doctornow.co.kr/content/magazine/dde7ba1698fd43bab7df85b3ddcb9be1)

[4] 대한치주과학회 - 치주염의 진단과 치료 (https://www.kperio.org/bbs/board.php?tbl=column&mode=VIEW&num=16&chr=&category=&findType=&findWord=&sort1=&sort2=&page=3)