홍화씨 #한약재 # 리놀레산 #고혈압 #동맥경화 #미네랄 #뼈건강 썸네일형 리스트형 홍화씨~ 효과가 너무 매력적이네요 홍화씨는 국화과에 속하는 식물로, 다양한 이름으로 불리며 여러 곳에서 널리 재배되고 사용되고 있습니다. 이른 여름 노란 꽃이 빨갛게 변하면서 화려한 모습을 선보이며, 이 때 꽃을 수확하여 그늘에서 말리고, 씨는 즙이나 가루로 만들어 약재로 활용됩니다. 이집트를 원산지로 하며 중국, 인도, 남유럽, 북아메리카 등 세계적으로 분포하며 아시꽃 또는 홍화라고도 불립니다. 한의학에서의 활용 한국에서도 고대 신라시대 이전부터 약용이나 작물로 사용되었던 홍화씨는 뼈 건강에 특히 탁월한 효능을 지니고 있습니다. 홍화씨는 "뼈에 꼭 필요한 약 성분이 다량 함유되어 있다"는 말도 있을 정도로, 뼈 건강과 관련된 다양한 문제에 효과를 발휘합니다. 영양 및 효능 홍화씨에는 고도불포화지방산인 리놀레산이 풍부하게 함유되어 있습니.. 더보기 이전 1 다음
