구아바 #구아바차 #면역력 #소화개선 #망고를 유혹 #혈당조절 #항염증작용 #항암효과 #알레르기 썸네일형 리스트형 구아바차의 효능 ; 구아바~ 구아바~ 망고를 유혹하네!! 이걸 아시면 아재~ 구아바차(Guava Tea)는 구아바 나무(Guava tree)의 잎을 사용하여 만든 차로, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 인기 있는 차 종류입니다. 이번 블로그 글에서는 구아바차의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 구아바차의 정의 구아바차는 구아바 나무의 잎을 건조시켜 차로 우려내는 것으로, 신선한 구아바 잎을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 구아바는 열대 지방에서 자라는 과일로 알려져 있으며, 그 잎은 건강에 많은 이점을 제공합니다. 구아바차의 효능: 면역력 강화: 구아바차에는 비타민 C와 다양한 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이들은 면역 시스템을 강화하고 자유 라디칼로부터 세포를 보호하여 질병에 대한 저항력을 향상시킵니다. 소화 개선: 구아바차에는 식이섬유가 풍부하게 포함되어.. 더보기 이전 1 다음
