#고혈압 #고혈압원인 #고혈압음식 #고혈압예방 #고혈압관리 #민간요법 #건강정보 썸네일형 리스트형 고혈압 탈출 프로젝트 🩺 혈압 안정에 좋은 생활 습관과 음식 혈압 낮추는 음식으로 건강 지키기 오늘은 고혈압에 대해 알아보겠습니다. 고혈압은 현대인에게 매우 흔한 질병으로, 많은 사람들이 이로 인해 고통받고 있습니다. 그렇다면 고혈압이란 무엇인지, 어떤 원인으로 발생하는지, 그리고 이를 예방하고 관리하기 위한 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 고혈압이란?고혈압은 혈압이 정상 범위를 초과하여 지속적으로 높은 상태를 의미합니다. 일반적으로 수축기 혈압이 140 mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90 mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단됩니다. 고혈압은 심장과 혈관에 부담을 주어 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 질환 등의 위험을 증가시킵니다.고혈압의 원인고혈압의 원인은 다양합니다. 크게 두 가지로 나눌 수 있는데, 1도 고혈압과 2도 고혈압입니다. 1도 고혈압은 주로 환경.. 더보기 이전 1 다음
